¿Qué Causa La Miopía Y Cómo Se Puede Revertir Naturalmente?

¿Qué Causa La Miopía Y Cómo Se Puede Revertir Naturalmente?

Hay un principio en la antigua ciencia del yoga que establece que si una parte del cuerpo se coloca en una posición determinada durante un largo período de tiempo,  se acostumbrará a ser de esa manera y con el tiempo se mantendrá de esa manera.

En vista de lo anterior, tenga en cuenta que cuando usted lee los libros, o está en el ordenador durante largos períodos de tiempo, el contraer los músculos del ojo para enfocar a una distancia cercana funciona así:

Para enfocar objetos cercanos, se produce el alargamiento del globo ocular para ver mejor a una distancia cercana. Para centrarse más en objetos distantes, los músculos de los ojos deben relajarse, y el globo ocular se acorta con el fin de ver mejor a una distancia lejana.

Si usted hace estas actividades (lectura de libros, trabajar delante de un ordenador, etc) durante largos períodos de tiempo, y con mucha frecuencia, con el tiempo sus ojos se acostumbrarán a centrarse sólo en distancias cortas, los músculos de los ojos se acostumbran a estar en un estado de contracción, y su visión de lejos comenzará a deteriorarse e incluso llegar a ser borrosa.

Hay que entender que la evolución en los ojos para enfocar en distancias cercanas y lejanas ha cambiado. El hombre primitivo tenía que cazar y ser capaz de ver claramente a grandes distancias, pero el hombre moderno pasa mucho tiempo en el interior de la caso u oficina con luz artificial y se centra principalmente en las distancias cercanas.

Es por eso que ahora hay miopía generalizada y cada vez más personas que necesitan gafas. Porque la gente no utiliza sus ojos al igual que lo hacían nuestros antepasados primitivos.

La buena noticia es que la miopía se puede revertir. Lo que hay que hacer es empezar a usar los ojos sin gafas, y centrarse más en distancias lejanas. Dar un paseo al aire libre y mirar el paisaje distante es una buena manera de mejorar la capacidad de los ojos para ver a distancia. También hay ejercicios específicos del ojo que se pueden hacer como aflojar la tensión y relajar los músculos de los ojos para que pueda recuperar su capacidad de ver a grandes distancias.

Hay que entender que todo el mundo quiere ser capaz de ver claramente en todas las distancias, esto es lo que es normal y natural. El uso de gafas no es un estado natural. Por otra parte, usando gafas perpetúa el problema ya que hace que los ojos se acostumbren a ver de una manera imperfecta.

Hay muchos principios de la mejora de la visión natural. Si usted entiende y aplica estos principios, entonces no hay razón por la que tampoco puede mejorar su vista.

Te ha gustado este artículo de: ¿Qué causa la miopía y cómo se puede revertir naturalmente?. Pues hay más.Si estás interesado en eliminar o disminuir la miopía, astigmatismo, hipermetropía, etc.. y quieres ser capaz de ver con claridad a distancias lejanas, entonces:

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